Coaching en begeleiding
voor uithoudingssporters

Begeleiding van atleten voor triatlon, duatlon, lopers, fietsers en zwemmers,
zwemvideo-analyse en correctie, lactaattesten fietsen en lopen.

 
 
Missie

Met Endurance Peak Coaching willen we bijdragen aan een gezondere en meer energieke levenstijl.

Vanuit jarenlange ervaring, verschillende opleidingen en liefde voor de sport begeleiden we jou naar het bereiken van je persoonlijke doelen, wat dit ook mag zijn:

➣ Uw conditie op peil brengen en/of houden

➣ Een gezondere levensstijl

➣ Resultaten bereiken

➣ Plezier in het sporten

 

Met Endurance Peak Coaching volgen we steeds de nieuwste methodes om je zo efficiënt mogelijk te begeleiden.

 
 
 
 

 

 
 
 
 

Hoe uw inspanning goed gehydrateerd te starten....en waarom dit zo belangrijk is.

Geplaatst op 26-04-2022

Heel wat studies en literatuur over hydratatie focussen zich meer op het hydrateren tijdens de inspanning, maar het is minstens even belangrijk om goed gehydrateerd te starten aan uw inspanning of wedstrijd. Een goede pre-hydratatie kan een grote impact hebben op uw prestatie! 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Wat kunnen we leren van de pro's?

Wat kunnen we leren van de pro's?

Geplaatst op 12-01-2022

Het opstellen van een degelijk plan voor het opnemen van vocht en energie tijdens een wedstrijd is soms gemakkelijker gezegd dan gedaan.
Onze partner, Precision Fuel&Hydration, heeft een database samengesteld van plannen van toppers uit verschillende sporten.

 

Doe zelf de inspanningstest van de Pro’s - INSCYD PPD

Doe zelf de inspanningstest van de Pro’s - INSCYD PPD

Geplaatst op 01-03-2021

Met de INSCYD Power Performance Decoder kan je je eigen woonkamer ombouwen tot een heus testlab.

 
 
 
 
 
 
 

Officiele Coach en dealer van
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Volg ons