Wil je niet langer "op gevoel" trainen, maar exact weten waar je grenzen liggen? Met een nauwkeurige inspanningstest op de fiets leggen we de basis voor jouw progressie. Door hartslag, vermogen en lactaat te meten, vertalen we jouw unieke fysiologie naar een gericht plan.

​

 

Wat brengen we in kaart?

• Jouw drempels: We bepalen exact de aerobe en anaerobe drempel, zodat je weet wanneer je efficiënt traint of over de limiet gaat.

• Jouw persoonlijke zones: Je krijgt concrete wattage- en hartslagzones waarmee je elke training maximale impact geeft.

• Jouw conditie: Je krijgt diepgaand inzicht in de huidige vermogensverdeling en fysiologische efficiëntie.

 

 

Is dit iets voor jou?

Deze test is ideaal voor fietsers en triatleten die hun duurvermogen of bike-split willen verbeteren. Of je nu traint voor een eerste doel of een snelle tijd: wij zorgen dat je data-gedreven en met vertrouwen aan de start staat.