De metabole test gaat een stap verder dan de standaard lactaattest om een volledig beeld van jouw energiesystemen te schetsen. Door fysiologische markers zoals VO2​max en VLamax te combineren, bepalen we exact hoe jouw lichaam energie verbruikt.

​

 

Wat brengen we in kaart?

• Jouw capaciteit: We meten de energieverbranding bij verschillende snelheden en bepalen de maximale uithoudingscapaciteit (VO2​max) en weerstandscapaciteit (VLamax).

• Jouw brandstofverbruik: Je krijgt een gedetailleerde analyse van jouw vet- en suikerverbranding, wat essentieel is voor een optimaal "duurloperprofiel".

• Jouw wedstrijdstrategie: Op basis van het berekende verbruik stellen we een nauwkeurig energieplan en de ideale tempo's voor jouw lange afstand op.

 

Is dit iets voor jou?

Deze test is onmisbaar voor marathon- en ultralopers of triatleten die hun loopefficiëntie willen maximaliseren. Het biedt de oplossing voor hardlopers die energiedips ervaren tijdens lange duurlopen of die hun prestaties willen verbeteren zonder simpelweg meer trainingsuren te maken.