top of page

Group Tests

Start the season together with insight

Want to kick off the new season not just harder, but smarter? During our group testing day, we accurately map your physiology with a professional lactate test. Based on this, you’ll receive objective data on your training zones, threshold values, and current fitness level—so you can train more effectively and efficiently.

 

Why join?

  • Team spirit: Testing together boosts motivation, fun, and a bit of healthy competition.

  • Personal insights: Receive a detailed individual report with your heart rate and power zones, including clear explanations.

  • Cost-effective: Group testing is more affordable than an individual test, without compromising on quality.

  • Ideal season start: Begin with accurate training data and a clear focus toward your goals.

 

Practical information

  • Location: SC Weimeersen – Rollegem

  • Date: Friday, March 20

  • Time slots:

    • 18:00

    • 19:00

    • 20:00

          Each time slot includes 4 testing spots.

 

Who is it for?
These group tests are ideal for cyclists who want to improve their performance in a structured way. Everyone is welcome, regardless of club or level.

Metabole test loper Kortrijk

Register in time, as spots are limited.

Wat meten we precies?


1. Jouw capaciteiten


We bepalen:

  1. Vetdrempel (LT1) en omslagpunt (LT2)

  2. VO2max – jouw maximale aerobe vermogen

  3. VLamax – uw weerstandscapaciteit 

Samen tonen ze hoe sterk je werkelijk bent als duurloper.

 

2. Jouw brandstofverbruik


Naast al deze parameters bepalen we ook hoeveel vetten vs. koolhydraten je gebruikt bij elke snelheid.

Dit is dé cruciale info om met een op maat gemaakt pacing-en voedingsplan te lopen en “de man met de hamer” in Kortrijk te vermijden.


3. Jouw wedstrijdplan


Je ontvangt:

  1. een concreet pacing-advies voor de halve marathon of marathon

  2.  een persoonlijk energieplan (koolhydraat-inname per uur)

  3. ideale zones voor je resterende trainingsweken

Alles volledig afgestemd op jouw metabolisme.

​

Voor wie?


Deze test is ideaal voor:

  • deelnemers aan de Marathon van Kortrijk

  • marathon- en ultralopers die hun energieverbruik willen optimaliseren

  • triatleten die hun energie behoeftes willen kennen

  • lopers die last hebben van energiedips, het moeilijk krijgen vanaf km 30, of een PR ambiëren zonder extra trainingsuren.

​​

Kort gezegd: voor iedereen die geen gokwerk, maar duidelijke data wil.

​

Praktisch

 

Datum: zaterdag 11 april om 9u, 10u of 11u (we kunnen tot 6 atleten per slot testen)
Locatie: Wembley Kortrijk
Duur: 1u per test
Inclusief: uitgebreid rapport, zones, pacingstrategie & energieplan

​

Waarom net nú testen?


Met de Marathon in zicht, en de zwaarste trainingen achter de rug,  is dit hét moment om je ideale marathontempo objectief te bepalen en om je voedingsplan daarop af te stellen. 

Why choose Endurance Peak Coaching?

​

✔ More than 20 years of experience in triathlon & Ironman coaching.

​

✔ A scientifically grounded yet highly personalized approach.

​

✔ Unique combination of coaching + testing + swimming expertise.

​

✔ Strong focus on efficiency, balance & long-term progression.

bottom of page